Nos puede parecer complejo hallar equilibrio
emocional por la vida que llevamos, es decir, con estrés, pandemias, guerras,
etc. La vida nos ofrece toda una multitud de vaivenes que tenemos que franquear
y estar preparados nos facilitara el sendero de cómo manejar situaciones que
aunque nos desborden y nos bloqueen somos capaces de superar. Sin embargo, determinadas
personas aquejadas por problemas de personalidad y adicciones no logran cierta
estabilidad, lo que acaba repercutiendo en su vida personal, familiar, social y
laboral.
A continuación les sugiero la lectura de este artículo que me acaban de publicar, puesto que fue un trabajo de investigación de doctorado donde refleja cómo se llevó a cabo el proceso de adquirir el equilibrio suficiente para lograr los objetivos de los participantes. Si bien puede parecer imposible, el contemplarse como un reto creó la posibilidad de conseguirlo. Sobre todo cuando se adquiere modificar creencias limitantes y alcanzar las metas.
"Estos son los link que te dirige al articulo"
https://quadernsdepsicologia.cat/issue/view/v24-n1
https://doi.org/10.5565/rev/qpsicologia.1591
1591-Texto
del artículo-7943-1-10-20220425 (2) (1).pdf
