miércoles, 2 de diciembre de 2015

¿POR QUÉ NOS NEGAMOS A SER FELICES?







 
Si echamos un vistazo a quienes nos rodean, no es difícil darnos cuenta de que la mayoría es “esclavo” de sus problemas. Parece que el ser humano se está convirtiendo en un adicto a la infelicidad.
 
La asume y acepta como algo habitual y hasta lógico. Es una mala costumbre del inconsciente, que hace pensar que siendo felices y sin sufrir no llegaremos a nuestros objetivos. 

 Hasta se sienten bien siendo infelices, aunque pasen mucho tiempo diciendo lo desdichados que son. Unos, cuando se sienten mal intentan mejorar y otros siguen escarbando en la herida y no hacen nada por resolver el problema o hasta inventan adversidades donde no las hay. Esa es la diferencia entre la adicción y la no adicción a la infelicidad. Tenemos malos momentos, momentos infelices, pero un adicto a la infelicidad permanece en ellos.

Esto ocurre por diversos motivos, a los que debemos prestar atención:

 

. “Falta de autoestima/inseguridad” (pensar que no merecemos ser felices, boicotearnos, castigarnos por algún motivo).

.- “Educación” (disciplinas no realistas impuestas desde la niñez que nos pueden asumir la infelicidad como algo normal…).

.- La “Zona de confort como resistencia al cambio”, a pesar de haber pasado por experiencias negativas/traumáticas.

.- La “infelicidad crónica puede aparecer cuando debajo hay un trastorno psicológico, como depresión o ansiedad. 



Es cierto que todos podemos pasar situaciones traumáticas y dolorosas en nuestra vida, y conoceremos a gente que son infelices a consecuencia de ello, pero esto no es excusa para no ver el lado bueno de la vida, aunque no lo encontremos a la primera de cambio.


No te rindas, y procura evitar decir, o pensar, o sentir,… NO SOY FELIZ.

"Porque puede cambiar tu vida"






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