¿Cómo llegar a conocer si somos capaces?
Mediante la reflexión, podemos hallar respuestas y ayudarnos a encontrar escenarios que nos faciliten encuentros con nuestro propio yo. Es decir, adquirir noción de nuestra personalidad, cualidades y características.
Un ejemplo, de sensaciones en los que
te dejas llevar agudizando los sentidos, sería la imagen superior expuesta.
Donde se respira tranquilidad, armonía y paz interior, hallando el equilibrio
que permite observarte tanto a ti mismo como a lo que te rodea haciéndote
sentir vivo/a.
El proceso de auto conocerse, no es
sencillo, requiere de un tiempo, para conseguirlo. Sobre todo, la
persona necesita tener claridad, para alcanzar los propósitos de su
vida en el que le marcará el propio camino de su destino.
Al plantearnos propuestas tendemos
a priorizar y proyectar hacia aquello que deseamos para
conseguirlo. Para ello, se muestran en la parte inferior del texto, algunas
preguntas en la que al responder sinceramente, te permitirá ser consciente de
tus necesidades, proporcionando respuestas en la capacidad de mejora y
desarrollo personal.
Todos disponemos de
capacidades y habilidades para planificar lo que realmente deseamos. Para ello, podemos plantearnos una meta (fin último a conseguir) y
unos objetivos para llevarlo a cabo. Sin embargo, se requiere
definir aquellos recursos tanto materiales como psicológicos (emocionales, cognitivos, actitudinales y comportamentales)
para pasar a la acción.
Por ejemplo, describe a continuación con tus palabras y de forma clara, para ponerte a prueba de si eres capaz de lograr lo que deseas mediante el autoconocimiento del self. Este proceso te permite contemplarte a través de la autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima y autoaceptación.
¿Cuáles son tus objetivos?
Plantéate si son a corto plazo (en los 3 primeros meses), medio (6 meses) o largo plazo (un año)
¿Qué te gustaría conseguir?
Define de forma breve algunas frases
¿Qué meta te has planteado?
Especifícalo de forma concreta
¿Exactamente que es lo que quieres?
Exponlo con una o dos palabras
Cuando somos capaces de plasmar lo
que queremos por escrito, dicha información se queda reflejada en el
cerebro, percibiendo la importancia de prioridad, motivación e ímpetu para
llevarse a cabo.
Vive Siente Ama
